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• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 7035次

• 减肥期间能喝酒吗

  不建议喝酒，因为酒精是有刺激性的饮品，喝酒之后可能会增加服用者的食欲，不利于减肥。虽然在减肥期间不建议喝酒，但是可以喝一些替代的饮品，比如像果汁，果汁里边含有丰富纤维素、维生素和微量元素，这些元素都有助于减肥。但这些饮品在饮用的时候也要注意，如果是有糖尿病的患者在饮用果汁的时候要注意整体热量的摄入，选择一些热量相对比较低的果汁代替比较好，因为如果热量比较多就会导致热量代谢不够充分，会引起血糖的增高。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 8225次

• 减肥期间可以吃豌豆吗
  减肥期间是可以吃豌豆的，也具有一定的减肥作用。因为豌豆中含有非常丰富的营养，其中就包括有大量的膳食纤维，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，帮助排出体内多余的废物，食用豌豆是具有一定帮助减肥的作用的。但是需要注意的是，豌豆同时也是热量比较高的食物，因此建议减肥期间搭配其他食材适量食用为宜。豌豆中不仅仅只含有大量的膳食纤维，它还含有丰富的蛋白，脂肪，碳水化合物，维生素，胡萝卜素，以及钙，铁，磷等营养物质。食用豌豆不尽的清洁大肠，还能补充身体所需的各类营养。中医里认为豌豆味甘性平，具有益中气，止泄痢，调营卫，利小便，解乳食毒等功效。所以使用豌豆对身体是十分有益的，平时要注意饮食方面的调养，注意多运动。
  语音时长 1:46”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 25001次

• 减肥期间可以吃核桃吗
  减肥期间可以适量的吃核桃。核桃属于坚果类，很多人认为坚果吃多会胖，大概是认为坚果内部的脂肪含量较多。确实坚果的脂肪含量较高，但研究表明核桃的抗氧化作用并不逊于红酒，苹果。这是因为核桃中，包括了锡，褪黑激素，维生素e和多种复合苯酚等至少十种不同的抗氧化成分，对保持年轻健康非常有好处，是理想的减肥食品。同时核桃可以让人产生，强烈的饱腹感，在享用膳食前或就餐前吃些核桃，可以防止过量的进食，对控制体重较为有效，坚果中含有不少膳食纤维，膳食纤维有促进肠道蠕动的效果，有些人有小肚子是因为有宿便没有排清，膳食纤维可以有效的解决这一问题。
  语音时长 1:36”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-24 48244次

• 减肥期间可以吃豌豆吗
  豌豆营养价值很高，豌豆就包括有大量的膳食纤维，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，帮助排出体内多余的废物，食用豌豆是具有一定帮助减肥的作用的。减肥时可以适量吃豌豆，但要注意营养均衡，食物多样化，每餐七分饱，再配合适量运动。
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-07 4102次

• 减肥期间可以吃荔枝吗
  荔枝中含有丰富的维生素，膳食纤维，营养成分，因此在减肥期间是可以吃的。但是不能吃多了，因为荔枝的含糖量是比较高的，吃荔枝容易发胖，因此减肥期间吃荔枝容易影响减肥的效果。减肥需要尽量的减少糖分的摄入。
  王眙民 主治医师日照市中医医院

  2019-02-11 13724次

• 减肥期间可以吃擀面皮吗,会影响减肥吗
  在减肥期间，许多人都对食物的摄入变得格外谨慎。擀面皮作为一种常见的小吃，其是否适合减肥期间食用，成为了不少人关心的问题。总体来说，减肥期间可以适量吃擀面皮，但需注意摄入量和搭配，以避免影响减肥效果。擀面皮主要由面粉制成，含有一定的碳水化合物
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-11 0次

• 吃擀面皮会引发痔疮吗
  吃擀面皮一般不会引发痔疮，吃擀面皮与引发痔疮没有直接关系。痔疮主要是由于久坐、便秘等原因引起的，在日常生活中，要注意合理饮食，避免辛辣刺激食物，如辣椒等，注意清淡饮食，多吃水果和蔬菜，如火龙果等，还要防止大便干燥以及便秘，要养成定时排便的习惯。
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-10-08 114次