糖尿病的人早上可以喝小米粥吗

糖尿病的人早上可以喝小米粥,但是要注意适量,不可过多食用。

糖尿病是因为胰岛素分泌不足或胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病,临床上的典型症状为三多一少,即多饮、多尿、多食和体重下降。糖尿病的治疗需根据每位患者的情况制定个性化方案,但是无论哪种类型的患者都须进行饮食调理,小米粥含有丰富的膳食纤维,能够延缓糖的吸收。另外,也可以延缓胆固醇的吸收,避免出现餐后明显的血糖波动,同时有利于血脂的控制。因此糖尿病的人早上是可以喝的。

糖尿病患者应尽量学习糖尿病的相关知识,提高自我管理能力,在医生帮助下制定营养计划,养成良好的饮食习惯,合理分配营养物质的摄入,血糖监测对于糖尿病患者也尤为重要,主要监测指标是空腹和餐后血糖及糖化血红蛋白。

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