如何判断衰老的程度

判断衰老的程度是指做好老年保健的重要依据。目前虽然尚无统一的标准但可根据年龄、组织器官的功能状态,机体调节机能及对外界的反应能力、动作的灵敏度,记忆力和判断力的改变等情况作为判断衰老程度的参考。

世界卫生组织who提出健康新标准,在具体健康方面以五块来衡量其即吃得快,睡得快,走得快,说得快,变得快。在心理健康方面用三良好来衡量即良好的个性,良好的处事能力和良好的人际关系,多数人主张用上述各种衰老的表现作为综合判断衰老程度的参考。

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