儿童最容易缺乏的微量元素有什么

并没有儿童最容易缺乏的微量元素这种说法，儿童比较容易缺乏的可能是钙元素、锌元素、铁元素等。

1、钙元素：

儿童的生长速度比较快，而骨骼增长会需要较多的钙元素，如果存在钙元素的缺乏，会影响到儿童的正常发育，日常可以多食用一些含钙的食物，比如肉类、牛奶、豆制品等，必要时可以通过药物补充，比如葡萄糖酸钙片、乳酸钙颗粒、碳酸钙片等。

2、锌元素：

锌也是一种非常重要的微量元素，如果儿童存在偏食挑食等情况，容易导致锌缺乏，会引起生长发育迟缓以及异食癖等多种症状，儿童可以多吃一些含锌的食物，比如坚果、鸡蛋、牛奶等，必要时可以通过葡萄糖酸锌咀嚼片、葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物补充。

3、铁元素：

如果儿童经常挑食，可能会导致铁元素的摄入不足，引起缺铁性贫血，日常可以多吃一些猪肝、海鲜、樱桃等，必要时可以通过硫酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物补充。

除此之外，还可能会缺乏铜、硒、碘等微量元素，出现异常症状应及时就诊，积极治疗。