心脏累考虑是睡眠不足、精神压力过大、贫血、心肌缺血、病毒性心肌炎等原因引起，可在医生明确病因后进行针对性治疗。
1、睡眠不足：
长时间熬夜，睡眠不足，身体一直处于疲惫状态，会引起感觉心脏很累的情况出现，应保证充足睡眠，避免长时间熬夜。
2、精神压力过大：
近期精神压力过大，长期处于焦虑状态，会造成植物神经功能紊乱，出现心慌、胸闷等症状，可以通过听音乐、同家人或朋友倾诉等方式缓解。
3、贫血：
人体外周血中没有足够量的红细胞，红细胞无法对组织器官充分供氧，导致氧气供应不足，出现头晕、心悸、气短等症状，可遵医嘱服用复方硫酸亚铁颗粒、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服液等药物治疗。
4、心肌缺血：
可能是冠状动脉发生病变，导致心肌狭窄，使心肌供血减少，没有足够的血液为心脏供应，造成心脏缺血、缺氧，出现心前区不适、头晕、呼吸困难等症状。
5、病毒性心肌炎：
与柯萨奇B组病毒、人类腺病毒等病毒感染有关，受到各种感染后会引发心肌细胞、血管以及心包脏层出现炎症反应，使患者感觉到心前区有压迫感，并伴有乏力、心跳节律不齐等症状。
治疗期间应保持饮食清淡，多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，比如鸡肉、苹果、鸡蛋等，能够为身体提供所需要的营养物质，有助于疾病恢复。
