咽喉炎反复发作的原因主要与不良饮食习惯、长期熬夜、环境差、精神压力大、长期吸烟喝酒等原因有关，需要针对不同的原因，采取相应的方法改善。
1、不良饮食习惯：
如果平时喜欢吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜以及大蒜等，就会对咽喉部位黏膜造成刺激，导致病情反复发作。平时应以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果、火龙果以及黄瓜等，可以降低复发率，有利于身体恢复。
2、长期熬夜：
如果长期过度熬夜，没有让身体得到充分的休息，会导致身体免疫功能下降，也可引起咽喉炎反复发作。建议平时保证充足的睡眠，避免熬夜。
3、环境差：
若长期生活在有粉尘、有二手烟的环境中，容易对咽喉部位黏膜反复造成刺激，就会引起咽喉炎反复发作。外出时应尽量佩戴口罩，居住的环境勤开窗通风，保持空气清新。
4、精神压力大：
如果精神压力比较大，精神长期处于紧张的状态，会导致交感神经和副交感神经失衡，引起血管收缩，也可导致病情反复发作。建议平时保持良好的心态，适当放松心情，注意劳逸结合。
5、长期吸烟喝酒：
烟和酒中都含有对人体有害的物质，长期吸烟喝酒，也是诱发咽喉炎的主要因素，还会导致病情反复发作。建议养成良好的生活习惯，及时戒烟戒酒。
患病后可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星片等药物治疗。
