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• 维生素c和e的功效

  维生素C和E，是咱们两种比较常用的，常见的维生素。维生素C的功效主要包括：第一，它能够促进骨骼胶原的生物合成，有利于组织创伤口的这种愈合。第二，它能够促进氨基酸中的，酪氨酸和色氨酸的代谢，延长机体的寿命。第三，它能够改善铁、钙和叶酸的利用。第四，它能够改善脂肪，特别是胆固醇的代谢，预防心血管疾病。第五，它能够促进牙齿和骨骼的生长。第六，它能够增强机体，对体外环境的适应能力，还有免疫功能。维生素E的作用主要包括：第一，它能够提高维生素A的作用。第二，它是一个很重要的血管扩张剂和抗凝剂。第三，它能够使机体提供氧气，使你能够有更好的耐受力。第四，它和维生素A一起作用，能够抵御大气的污染、保护肺脏。第五，它能够延缓细胞因氧化而老化，保持青春的一种状态。第六，它是局部外伤的外用药，特别是维生素E乳膏，可以防止疤痕。第七，能够减轻疲劳，还有包括能够防止流产，还有改善心肌缺血，有利于手足的僵硬，手足的抽筋等等。维生素E的这种功效，也是非常广泛的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-12 268399次

• 维生素缺乏的症状

  维生素包括很多类，是一个大的家族，是我们人体代谢、生长发育，必不可缺少的。不同的维生素，参与我们生长代谢，和我们疾病的病理、生理过程是不同的，也就是说缺乏不同的维生素，它的表现是不一样的。例如缺乏维生素A，主要表现为就是皮肤干燥、粗糙，我们的四肢伸侧会出现一些像鸡皮疙瘩似的，毛囊角化性的丘疹，同时还可能会伴有，眼部的干燥，晚上视力差、叫做夜盲、眼干这些眼部的表现。那么缺乏维生素B2它的主要表现，可以出现口角炎、舌炎、唇炎、阴囊炎，在这些部位，出现一些红斑、丘疹、鳞屑、瘙痒，甚至是龟裂，叫维生素B2缺乏，又称为核黄素缺乏。如果是缺乏烟酸，它的表现呢，可以出现皮肤黏膜的症状，包括曝光部位出现红斑、肿胀，甚至是急性渗出的炎症性的表现，就像晒伤一样。还可能会出现一些胃肠道的表现，腹痛、腹泻、恶心、呕吐等等。还有可能出现神经精神症状，像神经衰弱，严重的甚至还会出现抑郁、痴呆这些表现。不同的维生素缺乏，它引起的表现是不一样的。

  

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  魏爱华 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2019-02-13 219724次

• 维生素e维生素c吃了有什么作用
  维生素C的作用：1，利于组织创口更快愈合。2，延长机体寿命。3，改善铁、钙和叶酸的利用。4，改善脂肪和脂类的，特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。5，促进牙齿、骨骼的生长，防止牙床出血。6，增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力。维生素E的作用：1，降低细胞老化，保持红细胞的完整性，促进细胞合成，抗污染，抗不孕。2，缺乏维生素E会导致动脉粥样硬化，血液性贫血，癌症，白血病，白内障等其他老年退行性病，形成疤痕，会使牙齿发黄，引发近视，引起残障，弱智儿，引起男性性功能低下，前列腺肥大等疾病。
  语音时长 1:33”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-19 22555次

• 缺乏维生素c的症状
  缺乏维生素c的症状，从饮食中缺乏维生素c，到发展成坏血病，大概需要四到七个月。开始会出现一些非特异性的症状：如消化不良、烦躁不安、面色苍白、生长迟缓、低热等。相继出现坏血病的明显症状，患儿全身任何部位可以出现程度不同和大小不等的出血点，较常见为长骨骨膜下出血，股骨下胫骨近端，牙龈黏膜下经常出血。多见于出牙前后，上门牙部位最为显著，肿胀光滑而松脆，牙银紫红色，轻微按压就会溢血，肿胀面积如扩大可以盖住牙齿，后期有生殖器、尿道、胃肠道和脑膜出血，有三分之一的病儿尿中出现红细胞。小腿部的肿胀最为常见，肿胀多炎，胫骨骨干部位压痛明显，局部体温略增高，不发红，由于下肢肿疼不愿让人挪动，轻微触痛也会哭闹不停。患儿皮肤可以出现毛囊角化，外观和维生素a缺乏相似，伴有巨幼细胞性贫血，是由于缺乏维生素c的同时又缺乏叶酸的原因所导致。
  语音时长 1:54”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-29 26028次

• 维生素e维生素c什么时候吃好
  服用的最佳时间是睡前，这个时候吸收较好。有以下作用：防止皮肤老化、干燥，面部无光泽、有色斑的女性、免疫力低下、易感冒的人、工作紧张、饮食不均的白领、常服避孕药的女性、牙龈经常发炎出血的人。应时饮食要均衡，多吃水果蔬菜的富含维生素的食物。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-01 4203次

• 怎么检查维生素C缺乏
  病情分析：维生素C缺乏常见与幼儿，维生素C缺乏会出现厌食、烦躁、反复呕吐及腹泻、生长发育缓慢等症状，骨骼X线检查出现钙化带增厚致密，其下有坏血病带等典型特征。根据维生素C摄入不足史和典型的临床表现及X线拍片特点可进行确诊。意见建议：维生素C主要存在于新鲜水果和蔬菜中，但不耐高温，烹调时容易破坏，建议多吃应季的新鲜水果和蔬菜，避免长时间高温烹饪。如果症状严重可直接服用维生素C片，可起到快速补充维生素C的作用。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-10-15 1501次

• 女人缺乏维生素E出现哪些症状
  女人缺乏维生素E可能会出现精神焦虑、皮肤变差、胸闷等症状。1、精神焦虑：维生素E具有一定的调节神经系统功能的作用，缺乏维生素E可能会使神经系统出现不良反应，从而出现焦虑、多梦、情绪较差等症状。建议调整日常饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、葡萄、苹果、橘子等，补充机体缺少的维生素，还要养成良
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次

• 维生素E缺乏的病因
  1，早产儿体内维生素E因为它储存比较少，而且肠道的吸收功能也不是特别好，所以容易引起来缺乏。2，长期和严重的脂肪吸收不好，任何能够损害脂肪消化和吸收的病理过程，比如说囊性纤维化，使胰酶分泌减少，胆汁淤积性的肝脏疾病，肠切除，肠细胞内乳糜颗粒的合成和组合的缺陷，还有遗传性的一些疾病，都可以使维生素E不
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 155次