拉肚子吃什么食物好

拉肚子在临床上指腹泻，腹泻可能是饮食不当、腹部受凉、肠炎等原因引起，一般可以吃小米粥、大枣、疙瘩汤等食物好，具体如下：

1、饮食不当：

当大量吃剩菜、剩饭后，可能会导致肠蠕动速度加快，出现腹泻的情况，一般可以吃小米粥、鸡蛋羹、软面条等食物，不仅容易消化和吸收，还可以减轻胃肠道负担。

2、腹部受凉：

风扇或空调直接吹向腹部，容易引发局部受凉，可能会造成胃肠功能紊乱，也容易出现腹痛、腹泻等症状，可以吃一些温热的食物，比如大枣、韭菜、羊肉等食物。

3、肠炎：

发病原因可能与病原体感染等有关，患病后容易使肠道黏膜受到不同程度的损伤，从而出现腹泻、腹痛、呕吐等症状，可以吃一些清淡易消化食物，比如疙瘩汤、挂面、南瓜粥等，也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、蒙脱石散、盐酸左氧氟沙星片等药物治疗。

除以上原因外，还可能是急性胃肠炎、胃溃疡等疾病导致，如果症状持续得不到改善，建议及时就医。