其实,在足底并没有所谓的失眠点。失眠有很多种病因和诱因可以导致,比如患者如果存在情感障碍,像焦虑,抑郁,精神比较紧张的患者容易出现失眠。随着现在生活压力和工作压力的增加,患者有可能会出现失眠。

还有一些,如果对自己要求非常高的,比如一些高中生因为学习压力比较大,可能会出现失眠。对于这种有明显诱因导致的失眠,要改善患者的睡眠状况,那么一定要去除一些诱因。如果存在情绪障碍,比如有焦虑和抑郁的患者,这些患者可以应用改善情绪方面的药物进行治疗。

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