月经期间能不能吃大蒜

来月经期间也是可以吃生大蒜的,但是大蒜属于辛辣的食物,需要适当的食用,不能过多的食用,如果过多的食用,有可能刺激胃肠道出现胃部疼痛等症状,这样就会影响身体,也会影响月经的。

在来月经期间饮食方面最好以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃寒凉的食物,这些食物会影响经血的排出,有可能导致痛经,来月经期间也需要保持个人的卫生,勤换卫生巾,每天用清水清洗外阴,保持外阴的清洁,避免感染。

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