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• 内分泌失调的症状

  人体的内分泌系统，是神经系统以外的另一个重要的机能调节系统。可以分为两大类，一个是在形态结构上独立存在的，我们肉眼可见的器官，比如垂体、松果体、甲状腺、甲状旁腺、胸腺，以及肾上腺。那么这些，我们把它叫为内分泌器官。第二类是分散存在于其他组织器官当中的内分泌组织，比如胰腺当中的胰岛细胞、卵巢内的卵泡细胞，以及黄体细胞、睾丸内的间质细胞等等。激素是内分泌系统的信息的传递者，它经过体液传递到我们人体的靶细胞，发挥刺激或者抑制作用，从而调节靶细胞的功能。在正常情况下，各种激素的分泌通过反馈的调节机制，保持着动态的平衡。如果由于某种原因打破了这种平衡，导致某种激素分泌过多，分泌过少或者激素的抵抗，那么就会出现内分泌失调的症状。内分泌失调的症状是多样的，具体我们要看到底是哪个内分泌器官，或者内分泌组织出现了异常。如果是甲状腺功能的减退，那么在临床上我们可以看到畏寒、乏力、嗜睡、动作迟缓、厌食、体重增加等等的这样的表现。严重的还可以看到颜面的浮肿、体毛脱落、心律失常等等。如果是甲状腺功能的亢进，那么在临床上我们就可以看到怕热、多汗、多食易饥、体重减轻、心慌心悸、脾气暴躁、手抖等等表现，那么甚至还可以看到典型的突眼征。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 58661次

• 内分泌失调可以自己调理好吗

  看你的内分泌失调的严重程度，如果轻微的内分泌失调，轻微的肥胖或者月经稍微不规律，是可以的。首先到医院去看一下，检查一下，如果没有严重的像甲状腺功能的异常，或者糖尿病，内科内分泌的疾病，要除外，那么妇科的内分泌，要通过测激素，做B超，分析哪方面的内分泌失调，找到原因，可以对症来治疗，单纯妇科的内分泌失调有时候如果是肥胖引起的，你可以慢慢地减肥，通过自己的减肥、调理、运动，或者心情要解放，特别郁闷，或者加班、工作压力很大、焦虑这些精神因素，也可以引起内分泌失调，这些可以通过自己的调理，调工作量、调作息时间，特别有吸烟的要戒烟，这样的话可能有帮助，但一定要在医生指导下，查清楚内分泌失调的原因，根据情况来不同的给你指导，共同努力来进行调理。

  

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  李克敏 主任医师北京大学第一医院

  2018-06-22 69952次

• 女性内分泌失调的调理
  第一，饮食调理，食物应多品种多变化搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。第二，精神调理，保持愉快乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放轻松，减轻心理压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。第三，运动调理，平时应多注意户外运动锻炼，积极参加健身运动，日常应按时作息，做到劳逸结合，特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。第四，排毒调理，注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生一切的废物毒素有畅通的排泄通道，所以一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。
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  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-05 4028次

• 女性内分泌失调调理
  对于女性来说，内分泌失调是常见的一种症状，但是长期内分泌失调的话对健康不利，因此要及时调节。女性如何自我调理内分泌失调。1、常洗热水澡热水能使人血管剧烈收缩，再慢慢张开，有效促进血液中毒素的排出，同时还能维持人体内分泌的平衡。2、精神调节保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心理压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。3、饮食调节饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品，少吃凉的，还可以吃点蜂王浆等保健品。4、少吃高脂肪食物动物脂肪会造成发胖，进入人体后，还会导致人体激素的过度分泌，造成内分泌失调。平时烹调食物时也一定要注意少油，多吃含蛋白质丰富的食物，快餐中的饱和脂肪非常丰富，平时要少吃。5、保证睡眠临床研究发现，成年人每天睡眠的时间若低于4个小时，其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍，从而引起内分泌失调。因此，成年人应保证每天有8个小时左右的睡眠时间。另外，要提高睡眠的质量，可以在睡觉前喝一杯热牛奶，这些做法都有助于提高睡眠质量。
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  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-09-19 22107次

• 女性内分泌失调怎么调理
  女性出现内分泌失调的原因非常多，有可能是因为新陈代谢造成的，也有可能是因为熬夜造成的，或者过度肥胖，也有可能造成内分泌失调。建议一定要保持良好的生活规律，按时睡觉，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，多喝水，注意营养均衡。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-21 3102次

• 内分泌失调怎么调理
  病情分析：内分泌失调除了合理饮食、规律作息来调理外，还可以应用外源激素替代或者补充治疗，如内分泌失调导致月经不调的现象，则可以应用雌激素药物以及孕激素药物来进行治疗等。如甲状腺亢进引起的临床不适，则可以运用抗甲状腺药物来进行治疗。意见建议：建议内分泌失调的患者尽早去正规医院的内分泌科室就诊，积极完善激素等相关检查，明确病因，尽早选择有效的药物等其他对症治疗。日常生活中内分泌失调患者一定要注意规律作息，规律清淡饮食，避免长期熬夜和劳累，适当参加体育锻炼，戒烟戒酒等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-06-19 302次

• 女性内分泌失调怎么调理
  女性内分泌失调可能是生活习惯、环境因素、年龄增长、营养因素、心理因素等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行调理。1、生活习惯：如果有经常熬夜的习惯，可能会导致植物神经紊乱，引起内分泌失调。应避免经常熬夜，保持作息规律进行改善。2、环境因素：如果生活的环境条件比较差，空气中有大量的化学物质，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-09-26 0次

• 内分泌失调的调理
  一，饮食调理。饮食的结构要合理，品种要多样，营养要全面均衡，女性多吃一些天然的食物，比如各类水果蔬菜等。尽量不要吃油炸食品，膨化食品，烟肉，腊肉等烹饪方式不健康，化学成分比较复杂的食物，芝麻、花生、核桃等果实中含有丰富的维生素e对内分泌系统有很好的调节作用，建议在食疗过程中多多使用。二，情绪调理。尽
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-01-24 48次