腰椎间盘突出能跳拉丁舞吗

腰椎间盘突出是一种影像学上的描述,仅仅是指椎间盘当中的髓核组织突破了后方的纤维环,大部分情况下不会引起症状,如果引起了症状就称之为腰椎间盘突出症。

对于腰椎间盘突出是能够跳拉丁舞,拉丁舞的时候要注意避免过度避免扭伤,循序渐进,拉丁舞的环境也要不能寒冷,否则有可能会导致腰肌劳损,腰部疼痛,加重了椎间盘的突出。

如果腰椎间盘突出引起了相应的症状,产生了腰椎间盘突出症情况下就不能够再跳拉丁舞,因为尤其是在腰椎间盘突出的急性期,症状会非常明显,需要积极的睡硬板床休息,避免受凉,避免坐立,避免行走,更不能弯腰。所以说这个时候不能够跳拉丁舞,跳拉丁舞的时候有可能会引起腰痛更加明显,神经受到挤压更加严重。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测