感冒之后由于毒素对神经的刺激反应容易出现头晕、乏力、头痛等症状。治疗的方法包括在医生的指导下服用治疗感冒的药物,感冒期间要多饮水,有利于排出毒素,缓解头晕的症状,要保持充足的睡眠,有利于缓解头晕,及时的去医院就诊,必要时在医生的指导下服用抗头晕的药物。

在饮食上要注意选择一些容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤,多吃富含维生素C、E,及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、橘子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。日常要生活规律,劳逸结合,坚持规律且适当的体育锻炼,增强体质,提高抵抗力。并且在室内要保持空气流通,避免受凉,淋雨,过度疲劳,避免与感冒患者接触,避免脏手接触口、眼、鼻,老体弱易感者更应该注意防护。上呼吸道感染流行时应戴口罩,避免在人多的公共场合出入,要保持情绪乐观稳定。

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