脂肪肝可以喝纯奶吗

脂肪肝的病人可以喝纯牛奶,脂肪肝是指大量脂肪堆积肝脏产生的慢性肝脏的炎症,饮食原则就是控制每天总体的饮食总量,要根据个人生活、工作的强度来决定整体的能量摄入的水平,同时调整饮食结构,最关键就是要做好控制每天的饭量以及适当的吃蛋白质食物、碳水化合物以及富含维生素的食物,多吃蔬菜,要相对严格的控制高热量的食物以及各种油腻的食物,包括动物的内脏、油炸食品以及动物油脂,同时一定不能喝酒,所以脂肪肝的病人可以喝纯牛奶。

但是要注意避免过量的吃各种蛋白质的食物,只是保持身体的比较充足的供应即可,不要过量,过量的吃任何的食物都可能造成身体每天摄入的能量水平超标,就有可能造成脂肪的堆积,就不利于脂肪肝病情的缓解。

最后所有脂肪肝的病人一定要注意增加运动,进行有氧运动,让体重逐渐下降到一个正常的范围,这样大多数脂肪肝病情可以得到比较理想的控制。

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