经期吃石榴好不好

经期指月经期，月经期的女性吃石榴好不好，要根据具体情况来判断，如果女性的身体与体质较好，没有出现痛经症状，吃石榴则比较好。但如果女性出现了痛经的症状，身体比较虚弱，在月经期间吃石榴则不好。当身体出现不适症状后，也应及时就医治疗。

1、好：

石榴是日常生活中常见的一种水果，含有丰富的维生素C、维生素E、碳水化合物以及多种矿物质。如果月经期的女性身体体质较好，没有出现痛经的症状，通常可以吃石榴，吃了之后能够为身体补充营养，还能够促进胃肠道的蠕动，对改善便秘症状有帮助，所以吃石榴比较好。

2、不好：

如果女性的身体比较虚弱，出现了痛经的症状，在月经期间吃石榴不好，在此期间吃石榴可能会加重痛经的症状，还有可能会诱发腹痛、腹泻的症状，不利于女性的身体健康。如果痛经比较严重，则可以在医生指导下口服布洛芬胶囊、元胡止痛片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

女性在月经期间应做好私处卫生，要定期更换内裤以及卫生用品，对身体健康有好处。