最近我的朋友经历了一次巨大的打击，他近一段时间表现出焦虑、烦躁、失眠等症状，甚至出现幻觉和妄想，于是决定带他去医院就诊。经过医生的询问和检查，医生告诉我们朋友是因为大脑受刺激导致的精神失常。听到这个消息，我的心中不禁涌起一股忧虑：大脑受刺激精神失常能治好吗？

医生回答我们，大脑受刺激精神失常是临床很常见的一种现象，对于是否可以恢复正常，取决于个人病情的严重程度：

如果只是轻微受刺激，并且治疗的比较及时，在医生的指导下进行心理干预和药物治疗，患者通常都可以慢慢恢复。

但是如果受到创伤较大，并且出现了明显的幻觉、焦虑、不安等症状，那么治愈的可能性就比较低，某些患者可能需要终身服用药物来控制。

除此之外，医生还告诉了我们一些预防措施，下面我就分享给大家：

1、学会应对压力：寻找适合自己的应对压力的方式，如深呼吸、冥想、瑜伽等放松训练，建议每天进行20~30分钟。或者寻求专业心理咨询师的帮助，一般建议心理咨询时间在50~60分钟，都可以缓解症状。

2、调整心态：过于敏感、内向、多疑，都会增加患病的风险，因此要注意调整心态，可以每天与家人或者朋友沟通交流半个小时的时间，分享彼此的生活和感受，有助于缓解压力，减少孤独感和抑郁情绪。

最后，我想说的是，面对精神失常这样的疾病，我们不应该感到害怕和绝望。我们应该相信医学的力量和自己的恢复能力，勇敢面对挑战和困难。