前几天在医院坐诊时，就诊了一位患者张女士，张女士因为长期熬夜工作，来到医院就诊时，面色苍白，浑身无力，于是我对她进行了详细的检查，发现张女士的身体没有任何问题，就是长期疲劳工作导致的，于是我建议她试试喝点白鸽汤来滋补身体。

张女士回家后，按照食谱炖了一锅白鸽汤，连续喝了几天后，她感觉身体好多了，整个人精力充沛，面色也红润起来。今天过来复诊时，张女士说白鸽汤真有效果，并决定以后常喝来保持健康。

在日常生活中很多人会做白鸽汤来滋补身体，下面就来揭晓一下白鸽汤的作用与功效吧！！！

①美容养颜：帮助增加皮肤弹性；

②补充营养：鸽子汤脂肪含量低，消化率较高，易被吸收，适用于术后胃肠道功能减弱人群补充营养及能量。

③促进伤口愈合：鸽子汤中的软骨素、支链氨基酸、精氨酸可促进体内蛋白质的合成，帮助创伤愈合。

④保护血管：鸽子汤中含有胆素，可帮助机体更好地利用胆固醇，减少血管内沉积，改善血液循环功能。

食用时的注意事项！！！

①先兆流产者不宜多食，鸽子汤有理血通络的功效，孕妇食之容易动伤胎气;

②尿毒症患者应避免食用，鸽子汤含蛋白质较多，多食可加重肾脏负担，不利于病情恢复。

小贴士！！！

选择鸽子时要选择人工养殖的鸽子哦，炖煮时可搭配冬虫夏草、党参、龙眼肉等食材，可增加其滋补功能~

以上就是对鸽子汤的知识分享，喜欢可以点个关注哦~