月经期可以做房事吗

做房事通常是指发生性生活,月经期一般不可以发生性生活。

月经期间体内的激素水平会有所变化,免疫力可能会比平时略低,抗病能力也会较差,而且宫口也处于张开的状态,在此期间如果发生性生活,可能会导致细菌进入到体内,引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症的发生,还有可能会刺激到子宫,使子宫收缩,导致子宫内膜大量的脱落,出现经量增多及经期延长等情况,所以在月经期通常不可以发生性生活。

月经期需要保持自身的清洁卫生,可以每天使用清水冲洗外阴部,勤换卫生巾,勤换内裤,保持乐观舒畅的心情,避免精神过度紧张,避免过度劳累。饮食上不可以吃生冷和辛辣、刺激性的食物,比如冰激凌、辣椒等,否则可能会引起痛经,可以摄入温和、易消化的食物,比如小米粥、鸡蛋羹、瘦肉粥等,有利于补充身体所需的营养和能量,而且不容易造成不良反应。

平时需要养成良好的生活习惯,在一定程度上有利于减少疾病的发生。如果身体出现了不适症状,还应及时就医治疗,预防病情向严重的方面发展。

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