肚子受凉了恶心想吐怎么办

肚子受凉了恶心想吐可以采用腹部按摩、腹部盐袋热敷、服用中药、穴位贴敷的方法缓解症状。

1、腹部按摩：

将手掌搓热后，顺时针方向围绕肚脐旋转数周，然后逆时针方向围绕肚脐旋转同上，循环数次即可缓解症状。

2、腹部盐袋热敷：

中医讲“寒者热之”，病因为受凉，所以可采用热的盐袋敷在肚脐，通过经络气血运行祛除寒邪。

3、服用中药：

在医生的指导下进行中医内治的方法，由内达外，用附子、小茴香、吴茱萸、肉桂、干姜等药物温中散寒，降逆止呕，根据病情酌情加减，代表方剂附子理中丸、良附丸、人参健脾丸等。

4、穴位贴敷：

可采用吴茱萸、小茴香、肉桂等打粉，温水调和后贴于天枢穴、中脘穴、足三里穴等穴位。

肚子受凉期间可多吃温热营养的食物，如红枣、黑豆、生姜、胡椒、羊肉、猪肚等，少吃冷凉的食物。保持心情舒畅，如不适感较为强烈，请及时就诊。