失眠病因病理

一,烦躁失眠,可能因为肝,若失眠的症状为时睡时醒、精神欠佳、乏力面白、眼干舌淡等,属于肝血亏虚、虚烦失眠,可选用酸枣仁汤缓解。

二,睡着易做梦,睡醒不解乏,是因为心,常熬夜加班会一点一滴耗损体内的阴气,变成阴虚体质,就算精疲力竭,上了床也睡不着,要不就是脑袋里连番上演各种梦境,觉得没法好好休息。

三,体弱者失眠,多因肾、年老体弱、久病不愈、劳累过度或先天体质不足,都都容易导致人出现睡不安,时睡时醒,腰腿酸软,潮热盗汗等表现,这多是肾阴虚,心火旺所致,因滋阴补肾。

四,腹胀胸闷而难眠是因为胃脾,中医有一句话胃不和则卧不安,指的就是肠胃没顾好,造成胃气失和,消化不良,腹胀不适。

五,病中或病刚好时不睡,需清肺火,感受外邪,人体正气虚弱,易心烦,夜间辗转反侧不能安睡,这多因肺热所致,还会伴有口干身热,小便短赤等表现。

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