血糖高高血压注意什么饮食

血糖高高血压注意低盐、低脂、低糖的饮食，要以清淡饮食为主。

血糖高就是指血液中含有的葡萄糖含量超过正常范围，有可能是因为遗传因素导致的，还有可能是因为高糖饮食引起的，与饮食是有一定关系的，所以血糖高的患者应该保持低糖的饮食，也要减少碳水化合物的摄入，以免导致体内的血糖值再次升高，使病情更加严重。

血压就是指血液在血管内流动时对血管壁造成的压力值，高血压就是压力值超过了正常的范围，有可能是因为遗传因素引起的，也有可能是不良饮食习惯导致的，所以患有高血压的患者，平时的饮食也要多加注意，要保持低盐低脂的饮食，以免导致血压再次增加。

如果患者同时有血糖高以及高血压的情况，既要保持低糖的饮食，也要保持低盐以及低脂的饮食，可以多吃一些清淡有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆腐等。