拉肚子能吃西瓜吗

拉肚子的人吃西瓜只会加重腹胀,腹泻的症状,建议不要吃为好。西瓜性寒凉,特别是夏季经过冷凝的西瓜,健康的人多吃也会伤脾胃,引起腹痛拉肚子的症状。吃西瓜时肠胃会吸收较高的糖量,加上部分人对糖的吸收功能较差,吃了后体内会形成高渗透的现象,胃壁细胞吸收潮气的能力小于糖的渗透压,细胞中的潮气会被糖吸收且排出体外,从而引发腹泻。

平时要注意饮食方面的调养,避免吃生冷油腻、辛辣刺激性的食物,多吃一些软的容易消化的食物,饮食的温度应该以不烫不凉为度,避免过热过凉,要注意多休息,保持心情舒畅,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

以上内容仅供参考

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