牛初乳孕妇可以吃吗

孕妇可以吃牛初乳,因为牛初乳的营养价值较高,含有丰富的蛋白质,能够增加孕妇的身体抵抗力,还能够补充蛋白质。牛初乳中含有多种酶,能够促进孕妇消化吸收,抑制细菌的生长。牛初乳中含有丰富的维生素和矿物质,例如钙,铁,锌,钾等含量丰富,能够促进胎儿骨骼发育,预防孕期发生骨质疏松和贫血的症状。

但是在孕期营养要均衡,不但要补充蛋白质,还要多吃新鲜的蔬菜和应季的水果,以及含膳食纤维较高的食物,能够润肠通便,预防孕期发生便秘。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测