倒立治疗腰椎间盘突出

倒立是不能够治疗腰椎间盘突出,因为倒立之后人的臀部以及双下肢的重量就压在腰椎以及椎间盘的地方。如果某些人的臀部以及双下肢是比较肥厚的情况下,有可能其加起来的重量比上半身的重量还要大很多。这种情况腰椎间盘的压力会比直立的时候大很多,从而倒立的时候会导致腰椎间盘的受压更厉害,从而有可能会加重腰椎间盘突出的情况。所以倒立治疗腰椎间盘突出是不科学,建议不要采取。

另外一些治疗,建议是吊单杠更好,因为吊单杠的时候利用下半身的重量来牵拉腰椎,从而使椎间隙能够增宽,有一个负压的作用,使突出的椎间盘有回纳的可能性。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测