如何预防高尿酸血症肾损害

预防高尿酸血症肾损害主要是防止出现高尿酸血症,或严格控制血尿酸的水平。预防高尿酸血症首先要严格控制高嘌呤食物的摄入,动物内脏,肉汤,啤酒等嘌呤含量最高。大部分鱼类,贝类,肉类及禽类,黄豆,四季豆,菜豆,芦笋,菜花,菠菜,蘑菇和花生等食物的嘌呤含量也比较多,高尿酸血症者应该尽量避免食用。

其次,要注意多饮水,液体摄入量大于每天三千毫升,每天的尿量维持在两千到三千毫升,简化尿液将尿的酸碱度PH值维持在6.5到6.9的范围内。血尿酸水平与体重指数呈正相关,因此超重者应该控制总热量,节制每天进食的总热量,减轻体重。另外要尽量少饮用含乙醇和含糖的饮料。最后高尿酸血症的患者应将血尿酸水平控制在目标值,减少其对肾脏的损害。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测