高血压可以喝蜂蜜吗？

概述：

高血压患者是可以喝蜂蜜的。蜂蜜具有通便润肠等积极作用，可以促进患者排便通畅。只要患者的血糖正常，适当食用蜂蜜是没有问题的。对于高血压患者而言，在日常饮食中需要坚持低盐低脂的饮食原则。建议患者最好不要吃过咸及油脂含量过高的食物，例如咸菜、咸鸭蛋、卤煮、火腿、烧烤、肥肉、油炸食品等。除此之外的其他类食物高血压患者一般都可以食用。

对症用药建议：

常见的治疗药物主要包括利尿剂，例如氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯、依普利酮等。钙离子通道阻滞剂，例如硝苯地平、维拉帕米、氨氯地平、氟桂利嗪等。血管紧张素转化酶抑制剂，例如依那普利、卡托普利、福辛普利、培哚普利等。β受体阻滞剂，例如阿替洛尔、拉贝洛尔、普萘洛尔、比索洛尔等。血管紧张素受体抑制剂，例如氯沙坦、替米沙坦、缬沙坦、坎地沙坦等。患者在服用降压的过程中，如果没有医生的准许和同意，不宜随意终止药物的治疗进程，否则容易造成血压波动。

日常护理：

高血压患者在日常生活中应注意休息，尽量不要熬夜。不建议患者从事容易影响正常作息规律的工作。若患者身体状况下好，可以进行适当的体育锻炼，例如太极拳、瑜伽、健美操、登山、骑行等。这对于维持健康体重、降低胰岛素抵抗都具有非常积极的效果。

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