高血压的临床表现是什么

概述：

血压是指血液在动脉血管内流动时，对血管侧壁产生的压力，此动力主要来源于心脏的一张一缩。正常的血压对维持组织器官的血压供应十分重要，但当血压持续处于较高状态时（≥140/90mmHg），是一种不正常的表现，称为高血压。当血压越高时，对血管冲击力越大，甚至使其发生变形、破裂。

高血压疾病发生后，患者可以出现一系列的症状表现，当然症状也是因人而异。部分患者早期可以无症状或症状不明显，也可以症状较为严重。如可以出现头晕、头痛、乏力、心悸等，也会有鼻出血、剧烈头痛、恶心、呕吐等少见症状。当高血压升高到一定程度时，原有症状明显加重。当血压≥180/120mmHg时，为高血压危象，应及时前往医院就诊。

对症用药建议：

高血压长期发展会对身体器官产生危害，可以引起脑卒中、心脏并发症、动脉硬化、眼底病变、肾损害等，因此需要积极进行干预。首选生活方式干预，包括增加运动、控制体重等，如果运动使血压显著升高，就应注意避免剧烈运动。

如果生活方式干预效果不佳，就需要进行降压药物治疗。在医生指导下，根据自身不同情况选择用药，常用的降压药包括噻嗪类：如氯噻嗪、氢氯噻嗪等；利尿剂如呋塞米等；血管紧张素Ⅱ受体阻断药：如氯沙坦、坎地沙坦等。

饮食注意：

高血压的患者日常生活中要戒烟限酒，应控制盐的摄入量、合理饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、苹果、桃子、草莓等。避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、咖啡、浓茶等。适当的参加体育活动；劳逸结合、保持愉快心情，避免情绪大起大落。患者还应该掌握血压的日常监测方法，及时关注自己的血压变化。如每天在同一时刻测量，同一只手臂，相同姿势进行测量，测量前保持4-5分钟安静，且桌椅高度适当，身体保持挺直。

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