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• 来大姨妈前几天可以同房吗

  可以在月经前几天同房，但如果没有生育要求，暂时还不想要孩子，建议采取避孕措施，安全期不是绝对的安全，所以不要因一时疏忽导致意外妊娠。如果月经周期在平时是有规律的，那排卵日一般是在下一次月经来潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起怀孕，离排卵日越近，怀孕的可能性就越大，剩下的时间也就相对安全。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-19 5504次

• 来大姨妈可以骑动感单车吗

  不可以。动感单车是年轻女性比较热爱的一种运动，但是因为动感单车活动比较剧烈，有很多拉伸的动作，而月经期的时候子宫宫口比较松弛，如果剧烈运动的话会造成子宫内膜大片脱落，有可能会引起出血比较多，导致出血时间比较长，同时伴有血块等情况。还有骑动感单车以后，相对来说体力会下降，机体的抵抗力也下降的比较明显，同时有宫口松弛，可能会导致阴道的逆行感染。所以月经期间是禁止骑动感单车的，可以选择一些比较舒缓的运动，比如散步、瑜伽、太极，这些比较舒缓的运动，同时要注意月经期保持外阴的清洁，避免感染。在饮食上注意，不要服用一些辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物也会刺激月经量变多。

  

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  王立英 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-16 3894次

• 大姨妈来了要注意什么
  来月经的时候首先要注意休息，大部分人来月经以后会感觉到全身乏力，还有轻度的下腹部疼痛。这个时候一定要注意保暖、注意外阴的清洁及时的更换卫生巾，并且不能参加重的体力劳动。或者是如果是学生的话也是不能上体育课的。不能吃冷的饮食可以吃少量的水果，如果吃凉的食物，特别是冰的食物，会引起月经量减少和腹痛，要保持充足的睡眠。
  语音时长 1:09”
  李顺华 副主任医师莒县中医医院

  2018-10-15 53679次

• 大姨妈来了要注意什么
  女性在月经来潮期间，常常都有以下注意事项，首先在月经期间要禁止同房，因为月经来潮以后，阴道口和宫颈口是处于开放状态，如果进行同房，很容易导致盆腔感染的发生，还可能会引起子宫内膜异位症。再次就是在月经期间要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激和生冷的食物。因为女性在月经期间脾胃比较虚弱，如果吃过多辛辣刺激，或者生冷的食物，很容易导致腹痛腹泻表现。再次就是要在月经期间注意腹部保暖，以免腹部受凉以后导致痛经症状，而且在月经期要尽量注意休息。
  语音时长 01:09”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-12-12 3024次

• 大姨妈来了要注意什么
  病情分析：大姨妈来了要注意保暖，不要做剧烈运动，防止引起月经量增多，不要吃辛辣刺激性的食物，寒凉食物以及过于酸涩食物，不要喝冷饮，咖啡，不要熬夜。意见建议：做好经期卫生，勤换内裤，多喝温水，多吃温性的新鲜水果和蔬菜，多吃补气补血的食物，不要坐浴，禁止性生活，适当锻炼，增强机体免疫力，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-12 2103次

• 来大姨妈怎么减肥
  病情分析：来月经期间可以做一些运动进行减肥，可以做体操燃烧脂肪，可以取得比较好的减肥效果。运动一定要循序渐进，不要剧烈运动。饮食方面多补充含铁的以及纤维素的食物，并且搭配缓慢的运动。意见建议：建议平时控制高脂肪，高热量的食物摄入，不要吃一些偏热性、偏凉性的食物，加强运动，每餐不要吃得太饱，适当增加水果蔬菜等食物的摄入。平时不要熬夜，一定要禁烟禁酒。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2021-07-13 701次

• 来大姨妈需要注意些什么
  来大姨妈在临床上指来月经，来月经一般需要注意些饮食、个人卫生、避免性生活等，有利于身体健康。1、饮食：月经期间身体一般比较虚弱，而且还会伴有腹部疼痛，在此期间避免吃生冷食物，比如冰淇淋、冰镇饮料等，可以吃一些营养丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够为身体补充营养，还能够补充能量，可以缓解身体虚弱的情况
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-03-28 0次

• 女生来大姨妈了要注意什么
  大姨妈指的是月经，女生来月经了要注意保暖、合理膳食，同时还要注意阴部的清洁卫生。女生在来月经时身体抵抗力明显减弱，要多注意保暖不要着凉，以免引起感冒或者是痛经，饮食上多吃一些维生素和优质蛋白高的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果，这些食物都有利于补充身体内的营养，增强身体的抵抗力，要禁忌一些辛辣刺激性食物，
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-25 360次