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• 敲打大腿内侧的好处

  人体大腿内侧从中医经络学角度来看，是肝经循行的路线，经常敲打大腿内侧，可以起到疏通肝经、促进血液循环的好处。中医理论认为女子以肝为先天，如果肝经不畅通，可出现月经失调、面部雀斑、情绪不良的症状。男性如果有肝经不通畅，通常会表现为情绪低落、性功能障碍等症状，部分咽喉疼痛、口苦等症状也可反应出肝经瘀滞。所以经常敲打大腿内侧可令肝经通畅，在敲打的过程中一定要注意力度，不可用力过猛。平时配合清淡饮食，少吃辛辣、油腻、寒凉的食物，多吃含钙的食物，如豆制品、牛奶、骨头汤等，多吃新鲜水果、蔬菜，多喝水，不能熬夜。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-11-06 7360次

• 大腿内侧的肉怎么减掉

  大腿是身上最容易堆积脂肪的部位，减去大腿内侧的肉的最好方式是运动，如游泳、骑自行车、跑步等，一定要维持足够的时间才能消耗足够的热量。很多人觉得运动完大腿的脂肪少了，但是小腿变粗了，实际上就是不科学的运动方式导致的。吸脂是减掉大腿内侧的肉最直接的方式，但是吸脂有严格的适应症，并且吸脂并不能代替运动，因为吸脂只是快速的把脂肪去掉，后续需要很长期的恢复过程。因此，无论采取哪种方式，合理的、适度的运动都是必要的。另外还可以通过控制饮食的方式减掉大腿内侧的肉，如做到低盐低脂饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油腻油炸的食物等。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 2077次

• 女人大腿根部酸是什么
  日常生活中由于女性劳累加班或是不注意休息、久坐、缺钙、缺钾、缺乏锻炼，都会出现大腿部酸痛的情况发生。另外女性出现大腿酸痛的原因还可能是由于贫血、肾虚、内分泌疾病，从而引起的出现大腿部酸痛的情况发生。女性出现大腿部酸痛后，每天必须要进食一些能够生血的食物，比如鱼类、肉类、海产品等。在双腿出现酸痛时，最好是避免少坐或者休息为宜。平时多做一些有氧运动，多加锻炼，对缓解女性腿部酸痛有很好的帮助。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-04 9783次

• 女人大腿根疼什么原因
  女人大腿根疼首先要考虑近期有没有进行剧烈的体育活动，是否存在拉伤的可能。另外，痛经的女性在经期也会出现除了腹部疼痛还会放射至大腿根部的状况。另外宫颈癌晚期的患者疼痛也会放射至大腿根部，患者要加以鉴别，可以到医院进行检查，明确病因对症治疗。对于拉伤引起的疼痛通常在1-2周内会自行缓解或消失，如果是痛经引起的疼痛，通常在腹部保暖或经期结束后逐渐消失。患者可以进行宫颈癌筛查排除宫颈恶变的可能。如果患者出现接触性出血，阴道异常排液一定要加以重视，根据检查结果找到大腿根疼痛的原因。
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  杨芳 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-12-09 18401次

• 女人每天按摩脚的好处
  病情分析：女人每天按摩脚可以促进新陈代谢，促进血液循环、改善睡眠质量、预防脚部长冻疮、美容养颜，预防脚气病、还能放松心情、舒缓脚部劳累、让人心情愉悦，还能提高自身的抵抗力，改善人体亚健康等。意见建议：建议平时适当体育锻炼，多散散步，保持一定的体力。早睡早起，不要熬夜，可以用温水泡脚，饮食方面以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜。
  贺镜宇 副主任医师中国人民解放军第三零三医院

  2020-03-20 1304次

• 大腿内侧按摩特别疼怎么办
  大腿内侧按摩之后出现了特别的疼痛，这种情况下要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免局部推拿、按摩，可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠以及氨酚曲马多，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。另外，还要排除有没有感染性的疾病，如果有的话需要积极的选择敏感的抗生素抗感染治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-09 9703次

• 女人拉伸大腿内侧的好处
  女人拉伸大腿内侧的好处有放松肌肉、改善髋关节活动范围、减轻运动损伤、提高柔韧性等。放松肌肉：女人长时间站立工作或行走时间过长，可能会导致大腿内侧肌肉紧张、僵硬、痉挛，此时通过拉伸大腿内侧可以放松紧张、痉挛的大腿内侧肌群。改善髋关节活动范围：如果女人的大腿内侧肌肉、韧带过于紧张，会导致髋关节活动受限，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 945次

• 每天晚上按摩大腿内侧有啥好处
  每天晚上按摩大腿内侧的好处包括缓解肌肉紧张、促进血液循环、提高关节灵活性、减轻压力等。1、缓解肌肉紧张：长时间坐着或站着、缺乏运动等都可能导致大腿内侧的肌肉变得紧张，每天晚上按摩大腿内侧可以帮助缓解紧张的肌肉。2、促进血液循环：按摩可以促进血液循环，有助于给肌肉供应足够的氧气和营养物质。3、提高关节
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-07-11 0次