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• 空腹吃香蕉能减肥吗

  空腹吃香蕉是可以减肥的。因为香蕉虽然是热量较高的水果，但是香蕉中含有丰富的纤维素，可以润肠、通便、排毒，空腹时吃香蕉可为身体补充热量，只要控制好食用的量，就可以帮助减肥。香蕉具有很好的饱腹感，让减肥者不容易暴饮暴食，另外香蕉有很好的润肠通便作用，从根本上解决了肥胖的问题。食用香蕉减肥对于长期毒素积累导致肥胖的朋友来说，是非常好的减肥方式，吃香蕉能让肠胃得到时间休息，调整肠胃的功能，促进消化。另外香蕉含有多种营养成分，可以促进新陈代谢，香蕉中富含的酶可以激活人体的代谢功能，减肥的同时还可以维持身体健康。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-26 3365次

• 可以空腹吃香蕉吗

  不可以空腹吃香蕉。因为香蕉是高糖的水果，可以刺激机体的胃酸分泌，对于胃肠道都是不良的刺激，所以建议患者一般都在进食以后，两餐之间来吃一些水果，这样可以减少胃肠道的刺激，同时就是避免血糖的过度波动。所以建议在两餐之间，也就餐后一个小时到两小时以后少量的吃一些水果，作为餐食的血糖平衡的补充，可能更适合于正常的生理过程，所以不建议空腹吃香蕉。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 7058次

• 慢性胃炎可以吃香蕉么
  慢性胃炎的患者可以适当的吃香蕉，但是不要过多的食用，主要是由于香蕉富含有丰富的维生素以及矿物质元素等成分，而且其能够降低胃内的胃酸，缓和胃酸对胃黏膜的刺激，能够起到保护胃黏膜的作用，对于慢性胃炎的恢复具有辅助性的治疗作用。但过多食用会加重胃的负担，不利于慢性胃炎患者病情的恢复。对于慢性胃炎的患者，平时要注意保持良好的饮食及生活习惯，少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，避免油炸，油腻，辛辣，生冷，刺激，过甜，过酸等不容易消化的食物，忌浓茶，烟酒，咖啡等等。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-20 2671次

• 脑梗塞可以吃香蕉么
  ​脑梗塞可以吃香蕉。香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。特别适合老年人、脑梗塞病人久卧床者，容易消化吸收，防止便秘。但是应注意要吃熟透的香蕉，生的香蕉反会引起便秘。另外，香蕉含钾较高，不宜空腹吃，空腹吃香蕉容易出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象。脑梗塞患者饮食注意，限制脂肪摄入量，每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪；烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，适量增加蛋白质，由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。
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  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-03 2262次

• 痛风可以吃香蕉么
  痛风病人可以少量食用香蕉，平日注意低嘌呤饮食，禁食动物内脏，海鲜啤酒火锅等，饮食宜多食碱性食物，包括蔬菜，奶类，水果类等。但注意豆类与豆制品不能食用，因为豆类中含有中等量的嘌呤，所以不建议食用。平时加强运动，注意休息，避免熬夜。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-12-19 3403次

• 肠炎能吃香蕉么
  肠炎的患者最好还是不要吃香蕉，因为香蕉具有润肠通便的效果，可以有效的促进排便，而且肠炎的患者本来就有腹泻的情况，吃香蕉以后可能会加重腹泻，对身体的影响也是比较大的，肠炎患者适当的是可以多吃一些清粥或者是小米粥，对身体有滋养的作用。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-25 2301次

• 经常吃香蕉可以减肥吗
  经常吃香蕉可以起到一定的减肥作用。香蕉属于营养价值比较丰富的水果类，里面富含了丰富的纤维蛋白、多种维生素，多种类型的矿物质，如钾、钙、磷、铁等。在饭前吃香蕉，具有较强的饱腹感，有助于减少其他食物的摄入，达到减肥的功效。饭后吃香蕉，能够很好的促进胃肠蠕动、利于食物消化、促进排便，所以说经常食用是有一定
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-11 849次

• 晚上吃香蕉和牛奶可以减肥吗
  晚上吃香蕉和牛奶不可以减肥，因为香蕉含有的热量比较高，牛奶是一种蛋白质食物，可以改善睡眠，没有减肥的功效；如果想要减肥，需要适当的进行锻炼，控制饮食，不建议采用节食的方法。因为香蕉含有的热量比较高，在晚上吃香蕉是不可以减肥的，牛奶属于蛋白质食物，在晚上睡觉前喝牛奶可以改善睡眠，但是没有减肥的功效，所
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-20 900次