山药吃多了上火吗

通常山药吃多了会上火,所以需要适量的食用。

山药,中药名,具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效。山药不仅可以起到保健的作用,还可以治疗脾虚食少,倦怠乏力,便溏泄泻,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下尿频,内热消渴等。山药中含有多种维生素,还含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能够缓解人体脂质代谢异常,迅速清除人体内产生的垃圾。

山药虽然含有大量的微量元素和维生素,适量食用对人的身体是比较好的,但是如果过量的食用会引起一些不适的症状,上火就是典型的症状之一,山药中的淀粉含量比较高,如果大量食用就容易造成便秘,就会引起上火的症状出现。如果上火比较严重,可以在医生正确的指导下服用黄连上清片、牛黄解毒丸等药物缓解上火的症状。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测