两次胚胎发育不好可能是精子质量不好、环境影响、情绪影响、盆腔炎、黄体功能不全等原因引起的，建议患者尽早就医治疗。
1、精子质量不好：
如果男性长期吸烟、喝酒，容易导致精子质量差、活动减弱，也会导致胚胎发育不好，建议备孕前做好身体检查，并且可以通过慢跑、跳绳、骑单车等方式增强体质，也可以增加精子活力，从而避免此情况发生。
2、环境影响：
如果女性长期处于重金属、化学药品、居室装修等环境中，容易导致身体吸入有毒物质，从而也不利于胚胎发育。建议调整工作，并且定期去医院复查，待身体指标恢复正常后再备孕。
3、情绪影响：
如果女性长期处于抑郁、情绪低落、精神压力大等状态中，容易导致机体内分泌异常，可能使雌激素、孕激素分泌不足，从而影响胚胎发育。建议女性日常可以通过听音乐、画画、瑜伽等方式疏解心情，缓解精神压力，有利于改善此现象。
4、盆腔炎：
如果女性盆腔内有炎症，炎症在宫腔内蔓延感染，可能会感染到子宫、卵巢等部位，从而造成胎儿发育不良，建议在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等药物治疗，用药时可以用温水送服。
5、黄体功能不全：
如果孕激素分泌不足，从而不能维持黄体功能，造成胎儿发育迟缓，并且可能会引起先兆流产。建议患者平时养成良好的生活习惯，避免熬夜。
患者应保持良好的心态，有利于提高怀上健康宝宝的几率。
