高血压喝什么茶最好？

高血压的概述：

高血压患者可以喝一些有降压作用的药茶，如杜仲，决明子，绞股蓝，罗布麻以及菊花等。另外，也可以喝一些比较清淡的茶，如绿茶和普洱茶等，其含有抗氧化、软化血管微量元素，可以起到辅助降压的功效。再者还可以喝山楂茶。山楂不仅促进消化，还能够扩张血管、降低血糖和血压。患者不宜喝浓茶，因为茶中含有茶碱，可以导致兴奋，出现失眠，心率增快，血压升高等情况。而且茶类就是辅助调理，治疗的话还是需要药物。

药物治疗：

临床上，常用的降压药有以下几类：

1，钙离子拮抗剂，如硝苯地平缓释片，非洛地平缓释片等，适用于大多数高血压患者。

2，利尿剂，如氢氯噻嗪，螺内酯等，适用于水肿的高血压患者。

3，ACEI/ARB类，如依那普利、厄贝沙坦等，适用于高血压心肌肥厚合并糖尿病患者。

4，β受体阻滞剂，如美托洛尔、比索洛尔等，适用于合并冠心病的高血压患者。

除此之外，还有利血平、特拉唑嗪等非常规的降压药。

饮食注意：

高血压饮食最常规的是清淡饮食，即低盐、低脂饮食。避免含脂量比较高的食物，如肥肉、蛋黄、动物内脏等。平时可以多吃蔬菜、水果，适当吃瘦肉、鱼肉等。注意补充钙和钾盐，蔬菜和水果含钾比较丰富，建议多吃新鲜蔬菜、水果，同时喝牛奶也有助于补钙。

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