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• 核桃的热量高吗

  核桃的热量是很高的，干核桃的热量比鲜的更高。核桃属于一种油脂类的坚果，主要成分有脂肪、蛋白质，另外核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，核桃油含有的不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效。核桃仁中还有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，人体在衰老的过程中锌、锰的含量会日渐降低，而铬有促进葡萄糖的利用和胆固醇的代谢和保护心血管的功能。所以，对于孕妇、老人、孩子等，特别提倡每天吃点核桃。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 3567次

• 酒酿蛋真的丰胸吗

  酒酿蛋没有任何丰胸的效果，或许能增加乳汁分泌，但是对于乳房的发育，没有任何影响。现在认为想有效和安全的丰胸，就必须要通过手术，除了手术以外，任何的食物和药物，都不能达到安全和有效丰胸的结果，比如酒酿蛋、木瓜，虽然这些食物对于健康没有影响，不用担心它对身体的危害性，但是也不会产生丰胸的效果。而除了食物以外的一些药物，会有很大的副作用，所以要想安全有效的丰胸，就必须要通过手术，而酒酿蛋是没有用的。

  

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  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-05-11 5947次

• 鹌鹑蛋胆固醇
  含量还是偏高，一百克鹌鹑蛋里面515毫克胆固醇，脂肪11克，蛋白质13克，脂肪蛋白质有意思，能量有一百六十千卡。鹌鹑蛋称为蛋卵中佳品，在营养学上有独特之处，属于滋补食品，在动物中称之为动物中的人参，那它的适用人群一般人都可以使用，使用于产妇老年人，但是胆固醇含量比较高的，要注意老年人，有心血管疾病的还是不宜多吃。其他的病人身体虚弱的都可以使用，鹌鹑蛋它的营养价值很高超过其他的禽类，最适合体质虚弱营养不良，气血不足的一届少年儿童生长发育早食用，对有心血管疾病的，可以少量食用但是不能大量食用。
  语音时长 1:34”
  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-09 7877次

• 小孩能吃鹌鹑蛋吗
  ​小孩子是可以吃的，鹌鹑蛋中的b族维生素含量多于鸡蛋的，特别是维生素b2的含量是鸡蛋的两倍，它是生化活动的辅助酶，可以促进宝宝的生长发育，六岁以下的幼儿可以选择吃鹌鹑蛋，每天三到四个为宜相当于一个鸡蛋，这样同时重量的鹌鹑蛋中磷脂的含量很高，有助于孩子的大脑发育。鹌鹑蛋不是偏热性的食物，不会上火，而且鹌鹑蛋中含丰富蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维a、维b2、维b1、铁、磷、钙等营养食物非常适合婴儿的食用，鹌鹑蛋虽然营养丰富但要注意不要吃过量，每天两三个最好。
  语音时长 1:34”
  张亚丽 副主任医师丽水市中心医院

  2018-11-22 38539次

• 婴儿能吃鹌鹑蛋吗
  1、小孩6个月以上就可以食用鹌鹑蛋。 2、但是，在感冒或有发热、或流涕、咽喉炎等情况下，建议不宜食用（即所有蛋类均暂时不要食用）。 因为：从中医角度，蛋为“发物”，有可能加重症状。而从西医的角度，鸡蛋、鸟蛋等均属“异性蛋白”，是会加重炎症的。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-23 3203次

• 宝宝吃鹌鹑蛋好吗
  可以吃鹌鹑蛋的，这个是含有比较高的营养价值。宝宝吃鹌鹑蛋助大脑发育。因为这个但是比较圆润的，如果给孩子整个吞下的话，容易引起窒息的情况，一定要注意将蛋分几次喂给孩子吃。如果宝宝有难以吞咽的情况，可以给宝宝喂一些水。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-03 6601次

• 鹌鹑蛋能吃吗
  鹌鹑蛋能吃。鹌鹑蛋适合体弱多病和老年人、孕妇、儿童食用，胆固醇高的患者不可以过多食用。鹌鹑蛋也被称为鹌鹑卵是一种比较常见的食材。鹌鹑蛋的营养比较丰富，而且味道鲜美。里面含有丰富的蛋白质、卵磷脂、赖氨酸、光氨酸、维生素B2、维生素A、钙、铁、磷。可以补充人体所必须的微量元素，鹌鹑蛋当中的维生素A含量高
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-08 648次

• 鹌鹑蛋的功效
  鹌鹑蛋的功效是补充营养、增强饱腹感、预防身体缺钙等。鹌鹑蛋是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较高，含有大量的蛋白质、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B族，吃了以后可以补充身体所需的营养，对增加身体免疫能力有一定的帮助。而且吃了以后还可以增强饱腹感，缓解腹部饥饿的现象。鹌鹑蛋中的钙元素含量
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 4716次