怎么样才知道自己怀孕的准确天数

想要知道自己怀孕的准确天数可通过末次月经时间、血HCG检查、B超检查等方式判断。

1、末次月经时间:当发现怀孕后想要知道准确的怀孕天数,如果平时月经周期比较规律,可以从末次月经的第1天开始计算,可以有效的判断出怀孕的天数。

2、血HCG检查:记不清月经时间或者是同房时间,可以通过做血HCG检查的方式来明确怀孕时间,如果检查结果数值较低,通常可以判断出怀孕,以及怀孕的时间。

3、B超检查:如果女性平时月经周期不规律,排卵的时间也不正常,可以在医生的建议下,通过B超检查的方式来判断怀孕的天数。

除以上常见的判断方法外,还可以通过同房的时间来判断怀孕天数,通过以上几种方法来判断怀孕的天数并不是特别准确,实际怀孕的天数和检查的天数有一定差别,相差的时间不超过一周,都属于正常范围。怀孕的女性在日常生活中应多注意休息,多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物,比如牛肉、鸡蛋、西红柿等。也可以适当的参加一些户外运动,比如散步慢走、瑜伽等,可以有效的提高身体抵抗力。还要定期去医院做产检。

以上内容仅供参考

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