痰多吃什么水果好

水果总是人们在日常生活中的必不可少的，其实水果对于很多的疾病是有很不错的作用，痰多吃什么水果？

1、柿子：柿子性寒，味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。　　

2、梨子：梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津、烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

3、豆浆：豆浆有利水、润燥、清肺化痰的效果，很适合秋天饮用，豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态，豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，改善停经后的更年期症状，能滋补养颜、驱寒暖身。　　

4、罗汉果：罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳，并且可降低血糖值，改善糖尿病，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症，可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症状。