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• 长时间看手机眼睛通红怎么办？

  通常是因为过度用眼之后造成的眼部干燥造成影响，我们说现在有一种病叫视频终端综合症，也就是我们说手机或者是电脑引起的干眼症，这种情况就会引起很多的不适感，比如说眼睛疲劳干涩感、异物感、烧灼感都会有这种情况，那这种情况下就给您报个警，就说您用眼过度了需要休息眼睛。

  

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  刘小伟 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-04-25 19077次

• 老看手机怎么保护眼睛

  长时间专注的看手机会让眼睛眨动频率不自觉地降低，导致泪液蒸发过快并且泪液分泌不足，难以维持眼球表面滋润度，长此以往，容易引发干眼症。另外，玩手机属于近距离用眼，为了看清近景，眼睛会非常努力地去收缩睫状肌，调节晶体的形状，时间过长，眼睛就会过于疲劳，引起不适。要想有效的保护眼睛，有几种方法，首先可以选择使用不含防腐剂的海露滴眼液，能有效稳定泪膜，提高眼表湿度，改善眼睛干涩、异物感明显等眼睛不舒服的症状，让眼睛保持滋润，达到保护眼睛的效果。其次，尽量多眨眼，使用1-2小时手机后，休息10-15分钟，眺望远方景色，缓解眼睛疲劳。少接触空调以及烟尘比较严重的环境，注意用眼卫生。

  

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  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-11-22 5287次

• 天天看手机眼睛模糊
  如果天天看手机，并且时间很长，有可能导致两种情况的发生：第一个就是眼部疲劳，从而出现视力一过性的下降，这种情况是一个可逆的过程，只要能够注意合理的用眼习惯，经过一段时间的休息以后这种症状还是可以恢复正常的。第二个是导致了近视的发生，由于长时间近距离的用眼，所以导致睫状肌经常处于痉挛的状态，时间长了就会导致近视的发生，出现了这种情况就没有办法让视力再重新恢复了，只能通过佩戴框架眼镜或者角膜接触镜这种方法来矫正近视，提高视力。所以为了眼睛的健康，建议以后一定要避免这种不良的用眼习惯。
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  张健 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-23 15403次

• 手机看久了眼睛疼怎么办
  手机看久了眼睛痛，这种情况是由于是疲劳造成的。当长时间看手机的时候，眼睛内部的睫状肌处在痉挛状态，从而使眼睛的焦点聚焦到距离眼睛比较近的位置，时间一久，睫状肌就会产生疲劳，从而造成眼睛痛、酸、胀等不舒服。这种情况需要停下来，不要再看手机了，闭上眼睛，或者是让眼睛看远处，使睫状肌得到充分的放松，一般来说，10分钟左右疼痛就能够缓解。以后的生活中也要注意，避免长时间的近距离用眼和看手机、电视、电脑，不要让眼睛出现疲劳。长时间的视疲劳，容易导致近视度数增长。如果视疲劳经常出现，可以点施图伦滴眼液来缓解视疲劳，并且检查一下调节功能。如果眼睛的调节功能有异常，也是比较容易出现视疲劳，可以通过调节功能训练，来改善减轻视疲劳的出现。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-02-16 25217次

• 眼睛看手机久了模糊应怎么办
  长时间近距离用眼，比如接触电脑、手机等电子产品的时间过长，导致视物模糊。通常考虑两种原因：第一、一过性视力下降，如假性近视、眼部疲劳等。对于这种情况，关键要保持良好的用眼习惯，尽量减少近距离用眼时间，比如接触电脑、手机等电子产品，保持正确的坐姿，避免熬夜等不良的生活习惯。可以尽量增加户外时间，能够有效的缓解眼部疲劳。一般经过合理用眼之后，视力能够逐步恢复正常。第二、屈光不正的表现，如近视。对于这种情况一旦确诊，需要及早的给予光学矫正，如配戴框架眼镜、角膜接触镜，或者屈光状态达到稳定以后，行屈光手术治疗。
  李佳 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-20 1503次

• 眼睛看东西模糊怎么办
  眼睛看东西模糊这种情况，首先要到医院的眼科详细检查确诊具体的原因，例如常见的有屈光不正，白内障，眼底病变或视神经病变等。查明具体的原因才可以治疗，屈光不正可以考虑配镜或激光手术治疗，白内障需要手术治疗的，眼底病变和视神经病变，则要确诊具体的类型，给予相应的药物或者激光，手术等治疗。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-02-13 1801次

• 看手机久了眼睛模糊怎么恢复
  看手机久了眼睛模糊可通过口服药物和使用药物的办法恢复，看手机久了眼睛模糊可能是角膜软化症引起的，也可能是干眼症导致的。1、角膜软化症：角膜软化症主要是因为肺炎等迁延性疾病或慢性消耗性疾病过程中未及时补充维生素A导致的，患病后患者一般表现为球结膜失去光泽、角膜黯淡无光等，还会出现看手机久了眼睛模糊的症
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-05-09 9082次

• 手机看久了眼睛疼怎么办
  手机看久了眼睛疼可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解，能够减轻疼痛感。1、休息：如果长时间近距离看手机，会导致用眼的强度比较大，而且在看手机过程中，眨眼的次数比较少，会影响泪液的分泌，导致眼睛干涩，长时间看手机会导致出现疼痛感，并且还会造成视疲劳，需要调整生活习惯，不可以长时间看手机，同时还需要注意休
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-14 0次