藕粉可以加蜂蜜吗

蜂蜜和藕粉可以一起冲着喝,进食蜂蜜藕粉可以起到促进睡眠的作用。蜂蜜的营养价值为蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一,据分析含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素,铁,钙,铜,锰,钾,磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素以及果糖,葡萄糖,淀粉酶,氧化酶,还原酶等,具有滋养,润燥,解毒,美白,养颜,通便等功效,对于少年儿童咳嗽有治疗的效果。藕粉的营养价值,藕粉除含有葡萄糖,淀粉蛋,白质外还含有大量的钙,铁,磷及多种维生素,中医们认为藕能补五脏和脾胃一血补气,生藕性未干粮加工成藕粉后其性也由凉变温,而且非常容易被人体消化吸收,还有生津清热,养胃滋阴,健脾益气,养血止血之功效。

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