我的朋友是一位职场女性，平时工作忙碌，生活节奏快。前段时间，她时常感到身体乏力，偶尔还会发热，但并无其他明显症状。为了弄清楚身体状况，于是，我带她前往医院就诊。经过医生的询问以及血常规检查，检查结果显示，她的白细胞计数偏高，但C反应蛋白水平正常。

医生解释说，白细胞是身体免疫系统的重要组成部分，它们的升高通常意味着身体正在应对某种刺激或感染。

而C反应蛋白则是一种在炎症过程中产生的蛋白质，其升高通常与感染或炎症有关。

然而，白细胞高而C反应蛋白正常的情况并不少见，可能的原因包括：

1、生理性升高：如剧烈运动、情绪激动、饱餐等情况下，白细胞计数可能会暂时升高，而C反应蛋白不受影响。

2、轻度感染或炎症：在感染的早期阶段或轻度炎症时，白细胞可能先于C反应蛋白升高，以应对病原体或炎症刺激。

3、其他因素：如药物过敏、某些药物的副作用、血液系统疾病等也可能导致白细胞计数升高。

在日常生活中，我们需要注意以下几点，以维护白细胞和C反应蛋白在正常范围内：

1、保持良好的作息习惯：建议每天晚上10点之前入睡，早上7点起床，每天保证8~9个小时的睡眠时间，避免熬夜，充足的睡眠和规律的作息有助于维持免疫系统的正常功能，减少身体应激反应。

2、合理调整饮食：保持饮食均衡，适量摄入富含维生素和矿物质的食物，比如鸡蛋、菠菜、西红柿、苹果等食物，每次摄入量在100~200克，均衡饮食，有助于增强身体抵抗力。

希望通过分享闺蜜的就诊经历，能够给大家带来一些启示和帮助，让我们一起关注健康，拥抱美好生活！