脚底弓部抽筋考虑是受凉、剧烈运动、缺钙、足底筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致，需要通过加强保暖、按摩、应用药物的方式进行治疗，如果出现不良情况，应及时就医。
1、受凉：
如果平时没有做好足部的保暖工作，会影响局部的血液循环，此时会导致稍微活动并出现抽筋的情况。此时需要加强保暖，可以使用毛巾包裹住热水袋对局部热敷，促进血液循环，改善不适。
2、剧烈运动：
如果长时间进行高强度的运动，可能导致肌肉负荷增大，肌肉纤维受损，从而引起抽筋。可以使用双手按照顺时针的方向对局部进行按摩，加速血液循环的速度，缓解不适症状。
3、缺钙：
当身体缺钙时，神经肌肉的兴奋性可能会增加，从而导致痉挛和抽筋的现象发生，可以在医生的指导下应用药物改善，常见的药物包括碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、醋酸钙颗粒等，建议选择饭后用药，减少对胃黏膜的刺激。
4、足底筋膜炎：
如果长期穿高跟鞋或走路姿势不当，可能会对局部组织造成一定的影响，从而产生无菌性炎症，局部长时间受炎症刺激，则会引起疼痛和抽筋。需要遵从医嘱应用药物改善，比如阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片、罗红霉素分散片等，也可以选择饭前用药，更有利于药效发挥。
5、腰椎间盘突出症：
由于退变或者慢性劳损等因素导致腰椎间盘发生退行性改变，纤维环被外力破坏，若压迫到下肢神经，则会引起下肢麻木、抽搐等症状。需要遵从医嘱应用药物缓解，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊等，服用药物后需要适量饮水，有利于药物吸收。
建议患者积极配合，减少不良情况发生。
