高糖对血管的损伤有血管变细、形成斑块、僵硬等。

糖可以为人体提供能量,而且还可以使体内的血糖上升,对于身体虚弱、血糖低的患者平时适量的吃一些糖,可以缓解血糖低引起的一些不适症状。虽然糖对人体的作用比较多,但是高糖就容易对人体造成伤害,尤其是对血管的损伤比较大,容易导致血管变形、僵硬、形成斑块、降低弹性、变脆的情况。另外高糖还容易引起患者的血糖升高,导致患者出现缺血、缺氧、身体乏力等症状。而且还会使血液的粘稠度增加,不利于身体健康。

所以平时吃糖的时候一定要适量,尤其是患有高血糖、糖尿病的患者,需要严格控制糖分的摄入量。如果日常生活中出现了血糖升高的情况,还需要及时治疗。平时养成良好生活习惯,对于任何食物都要有一定的摄取,这样才可以保持饮食均衡。

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