治疗膝关节炎的运动有哪些

患者出现了膝关节炎,一般可以进行以下的运动方法:一般是有氧的运动,比如患者进行骑自行车,或者是平地进行散步,打太极拳,进行游泳都是很好的锻炼方式这种既让患者进行了锻炼,又不会加重患者的膝关节损伤

患者在平时的时候还要注意避免负重,让患者应该减轻体重,行走的时候建议患者进行带拐杖或者是坐骨器,这样可以减轻膝关节的压力。

患者还可以口服一些止痛药物,比如非甾体抗炎药,美洛昔康、氯诺昔康、进行止痛对症治疗。患者可以口服促进滑膜液生成的药物,氨基葡萄糖胶囊。

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