肠胃炎怎么养胃

患有肠胃炎的患者,如果病情康复以后,在平时需要注意饮食的,大多数时候要以清淡、温热、易消化的食物为主,另外养胃可以喝一些小米粥、面条、面汤等温热易消化的食物,油炸、烧烤、生冷、坚硬的食物对肠胃有刺激性的食物,尽量不要服用,避免加重肠胃负担使肠胃炎反复发作。

还要注意不要受风着凉,注意保暖,尽量可以吃家里的家常便饭,少点一些外卖,因为外卖当中用的一些油或者是添加的辅料都是对于肠胃炎是非常不利的。平时吃饭的时候还要注意讲究卫生,饭前饭后洗手,餐具也要定时的消毒杀菌。

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