中度贫血的患者如果症状不是特别严重一般情况下可以跑步,如果患者的症状比较严重一般情况下不可以跑步。

中度贫血就是指对贫血严重程度的一种描述。人体中的红细胞体积低于正常范围的时候就会出现贫血的情况,由于红细胞体积的测量比较复杂,所以临床上比较常采用血红蛋白浓度来代替红细胞体积,这样就可以根据血红蛋白浓度的高低,将贫血分为轻度、中度、重度、极重度。如果患者中度贫血症状比较轻,没有出现头晕、身体乏力等症状时可以跑步,但是跑步的时候一定要注意,不能够运动过量。

有一些患者中度贫血的时候症状比较明显,比如头晕、心慌、身体乏力、面色苍白,有一些患者活动过后会出现心悸以及胸闷等症状,此时不可以跑步,避免导致患者病情加重,不利于身体健康。

平时需要养成良好生活习惯,保持饮食均衡。

以上内容仅供参考

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