经前期综合症能自愈吗

经前期综合症指经前期综合征,经前期综合征一般能自愈。

经前期综合征是以周期性反复出现为临床特点,通常发生于育龄期女性的黄体期,发病原因与精神压力较大有关,还有可能是卵巢激素失调引起,在月经来临前,通常会出现乳房胀痛、头痛、肢体水肿、烦躁易怒、注意力不集中等症状,在月经过后这种症状会减轻直至消失。这种疾病属于自限性疾病,当调整自身情绪后,疾病会自行愈合,一般不需要服用药物来调节,所以患有经前期综合征后,应调整自身情绪,放宽心态,疾病会自行好转。

女性在疾病恢复期应调整良好的作息习惯,保持充足睡眠,不可以熬夜,同时还应适当的做一些有氧运动,比如跑步、跳绳、游泳等能够增强自身体质,同时还应多吃一些有营养的食物,对身体恢复也有帮助。

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