1.便秘是一种常见的消化道症状，主要表现有胃肠道蠕动减慢，肠道细菌增多，发生胀气，消化不良，导致便秘，可以通过饮用蜂蜜水来改善便秘症状。
2.喝蜂蜜水为了缓解便秘，所以根据个人习惯，喜好，一般晨起排便人群比较多，所以建议早晨起床后，喝杯蜂蜜水，刺激胃肠道，加快胃肠蠕动，促进排泄。当然喝蜂蜜水，也要因人而异，比如习惯于晚上排便的人，建议晚饭后，散步回来，喝杯蜂蜜水，既补充水分，又能促进排泄，排便，有效缓解便秘症状。
便秘什么时候喝蜂蜜水
李红冬副主任医师
深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心全科
2019-02-039901次
概述：
相关知识：
1.蜂蜜水中含有果糖，各种消化酶等物质，能够软化大便，帮助益生菌生长，从而起到缓解便秘症状的作用。
2.蜂蜜具有补中益气，润肠通便作用，但是也不是适用于所有人，比如糖尿病病人，就不宜口服蜂蜜水，容易引起血糖增高。
3.冲泡蜂蜜水时，避免用开水冲泡，容易杀死蜂蜜中的有益酶，使蜂蜜失去作用。
饮食注意：
1.容易发生便秘的人群，平时饮食注意，多吃蔬菜，特别是纤维素含量高的食物，比如韭菜，芹菜，生菜，白菜，油菜，菠菜等，都能促进排泄，缓解便秘。
2.缓解便秘的水果有苹果，香蕉，猕猴桃等，都能缓解便秘。
以上内容仅供参考
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肛裂喝蜂蜜水好吗肛裂喝蜂蜜水好吗，这答案也是肯定的。这个还是有好处的，对于肛肠疾病来说，痔、瘘、裂、脱，是常见的肛肠疾病，它们的原因有很多，都是排便习惯不好引起的。比如说便秘可引起肛裂，那么喝蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用，使大便柔软、润滑，更容易排出，这样对肛裂的患者是有好处的，也会促进肛裂的愈合，尤其新鲜肛裂的愈合，是有好处的。为什么有好处，因为肛裂的患者，很多都是大便干燥，大便排出困难，引起腹压增加，最后导致肛裂的形成，所以喝蜂蜜水是有好处的。
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孟庆成
主任医师航天中心医院
2019-10-31 3330次
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空腹喝蜂蜜水好吗蜂蜜水适合以下三个时间段喝：一、每天早上起床之后的早餐时间：人经过了一夜的睡眠是比较缺水的，可以先喝一杯温开水待半个小时到一个小时吃早餐时，另外温开水冲一勺或两勺蜂蜜水来喝，这样可以促进我们肠道的蠕动排出到身体里的宿便，从而起到美容养颜的效果。二、每天下午3-4点的时候：这个时候工作也有一两个小时了，人是比较疲劳的时候，这时候来一杯蜂蜜水给身体提供糖分和能量，可以为接下来的工作提供满满的能量。三、晚上8点左右或者加班熬夜的时候：如果工作需要加班加点的完成，就可以泡一杯蜂蜜水给我们的大脑神经元提供满满的能量，改善血液的状况和缓解身体的疲劳。因此，蜂蜜水适合以上三个时间段喝。
01:18
王玲玲
副主任医师华润武钢总医院
2018-12-19 361896次
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便秘什么时候喝蜂蜜水便秘的时候，最好在每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，用温热的水冲服，能够有效的辅助缓解便秘的情况，对于肠道有一个清洗的作用，而且蜂蜜具有通肠润便的效果，但是应该要注意蜂蜜的浓度不要太高，最重要的是要持之以恒、坚持下去，也不是说便秘时间很长了，今天喝了一杯蜂蜜水，就能够通便，建议大家一定要坚持。平时应该要注意，如果便秘情况很严重的话，需要服用一些药物来进行治疗，比如说芦荟胶囊，或者是乳果糖口服液来进行治疗，同时少吃多餐，不要一次吃得太多。每天早上起来，也可以适当的喝一杯淡盐水，也具有一个通肠润便、助排便的效果，能够帮助养成一个定时排便的好习惯。语音时长 01:13”
黄萍
主治医师扬州市中医院
2019-06-27 6741次
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便秘蜂蜜水什么时候喝在日常生活中，对于便秘患者，蜂蜜水在早上空腹时和比较好，因为早上空腹时大量的喝一些蜂蜜水，可以明显的起到润滑肠道，软化大便的作用，可以促进粪便的排出，缓解便秘的临床症状。在日常生活中便秘患者也要保持良好的作息规律，避免过度劳累，熬夜，避免频繁的剧烈运动，也要避免长时间蹲坐，辛辣刺激饮食，坚硬的饮食，黏性太强的饮食一定要少吃，也要避免暴饮暴食，可以适当的多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，也要适当的进行体育锻炼。语音时长 01:13”
王彦凯
主治医师中国人民解放军第537医院
2021-04-27 1881次
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便秘什么时候喝蜂蜜水对于便秘的患者来说，可以在早上空腹的时候喝一杯温的蜂蜜水，喝蜂蜜水确实能够起到缓解便秘的功效，而且蜂蜜中含有大量的葡萄糖以及多种维生素，以及各种矿物质营养成分是非常高的，而且蜂蜜具有美容养颜等多种功效。
王玉凤
主治医师淄博市第一医院
2019-01-06 1701次
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便秘蜂蜜水什么时候喝病情分析：便秘患者最好是早上空腹喝一杯蜂蜜水，效果比较理想。因为蜂蜜水具有明显的润肠通便的作用，早上空腹喝一杯蜂蜜水对于排除粪便比较有帮助。除此以外便秘患者也要适当的口服一些润肠通便或者促进胃肠蠕动的药物。意见建议：还要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，也要适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐，也要避免频繁的剧烈运动。
王彦凯
主治医师中国人民解放军第537医院
2021-06-13 501次
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蜂蜜水什么时候喝治疗便秘效果好蜂蜜水一般晨起的时候喝治疗便秘效果好。患有便秘的患者可以在晨起时空腹适当的喝一些蜂蜜水，晨起在未进食的状态下没有肠道食物的干扰作用，喝蜂蜜水可以更好的起到软化干结粪便，润滑肠道粘膜，促进体内排泄物的排出。所以蜂蜜水一般晨起的时候喝治疗便秘效果好。但是患者在喝的时候一定要注意适量不可以长期或过量的喝蜂
李文燕
副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-05-11 900次
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蜂蜜水什么时候喝最佳蜂蜜水建议可以在早上起来空腹的时候喝，是可以起到润胃以及通便的作用。每个人的情况都是不一样的，蜂蜜水的话，建议也可以在睡觉之前喝，睡觉之前喝是可以对睡眠有一定的帮助，并且蜂蜜有着排毒养颜的作用。平时有便秘上火的症状是可以喝蜂蜜的，大多数的习惯是在晚上睡前口服蜂蜜，喝蜂蜜水比较好，尤其是有便秘的情况下
王志新
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