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• 灸甘草的功效与作用

  甘草是中药当中非常常用的药物，具有调和作用，所以属于中药当中的国老，甘草的性味是平甘的，归心经肺经，脾经，胃经。甘草的功效主要有：第一，是补脾益气，祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒，调和诸药的作用。补脾益气我们主要是用于脾气虚弱的病人，比如我们常用的四君子汤，对于四君子汤，我们是比较常用的。第二，还有像治疗心气虚的炙甘草汤，主要适用于脉结代，心动悸等疾病。第三，就是治疗呼吸道疾病，它有祛痰止咳的作用，可能用于咳喘，有痰无痰均可以用。第四，它有缓急止痛的作用，特别对于脘腹四肢的挛急疼痛，常用像芍药甘草汤。第五，它具有清热解毒的作用，用于热毒的疮疡，咽喉的肿痛，食物的中毒等等。第六，它有调和诸药的作用，对比较峻猛的药物，或者是有一定毒性的药物，我们常常加入甘草，来减轻中药的毒性。炙甘草是甘草的一种制剂，它是通过炮制以后，保留了甘草温补的作用，相对于生甘草，它温补的作用比较强，对脾胃的气虚作用更强一些。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-10 133109次

• 偏头痛怎么灸

  偏头痛用艾灸的方法，艾灸实际上也是中医的传统的治疗方法，主要是热疗。偏头痛有一个特点是畏寒的，就是寒冷的空气、寒冷的季节，可以诱发出现偏头痛。所以偏头痛往往可以灸穴位，头顶的百汇穴。因为百汇穴是主阳主会艾灸这个穴位能够激发，我们人体内部的阳气提升体内的正气而缓解偏头痛、疼痛症状。如果疼痛连到背部、头颈部这些，还可以适度地灸风池穴、大椎穴、肩井穴，这些位置都可以进行用灸法协同治疗。如果出现这些情况不太清楚，还是建议先到医院把它诊断清楚，然后在医生的指导下使用哪些穴位，最好在哪些穴位上施灸，对你的疗效更佳。可能在相对来说，到正规的医院去他的指导性更强一些。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 4498次

• 长期游泳的好处
  游泳是一种非常常见的运动方式，游泳也是一种非常健康的运动方式，游泳的好处非常的多，长期游泳对人的身体是非常有益的。首先，长期游泳会锻炼人体的呼吸肌，提高人体的心肺功能。游泳的过程中，能够有效地刺激呼吸肌的功能，长期游泳的人肺活量可以得到明显的提高，可以提高心肺的功能储备。另外，通过游泳能够缓解精神压力，消除疲劳，更好的参加工作学习。长期游泳还可以增强人体的抵抗力，提高人体的免疫力，预防人体患有感冒等其他的疾病。除此之外，通过游泳还能够锻炼人体肌肉，增加肌肉的力量，可以使身体运动更加协调。另外，长期游泳还能够调节血脂。所以游泳的好处非常的多，平常可以适当的参加游泳，锻炼身体，增强体质。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-20 16338次

• 泥灸对子宫有什么好处
  泥灸对子宫有非常多的好处，妇女宫寒，受精卵就不容易着床，容易引起不孕不育。宫寒的主要症状是，经期小腹疼痛，而且经血颜色比较深，有时还有凝块。泥灸就是通过穴位，利用热传导的原理，使药物到达患处，达到治疗宫寒的目的，有些女性天生体质比较寒，主要表现四肢寒冷，气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居热环境寒冷，比较喜欢吃寒凉的食物，过劳或者易怒，都会造成身体偏寒，可以通过泥灸的方式进行治疗和调理好了。
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  朱微微 主治医师中国科学技术大学附属第一医院

  2018-10-05 29455次

• 长期坚持吸氧的好处
  病情分析：长期坚持吸氧，可以改善患者的心肺功能，尤其是对于慢性阻塞性肺疾病，血氧饱和度比较差的患者，坚持长期吸氧，可以保护患者的肺功能，防止出现呼吸衰竭，肺源性心脏病等并发症的发生。意见建议：同时平时要加强锻炼身体，多晒太阳，劳逸结合，不抽烟，不喝酒，不熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复，加强营养，进食一些优质高蛋白的食物，提高身体的抵抗能力。
  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2020-03-14 2605次

• 长期不吃晚饭的好处
  人体是需要正常的一天三餐的，因此如果是在晚上不吃晚饭的话，这对身体是有一定的危害的。如果经常不吃晚饭的话是会导致身体虚弱，血压下降，导致身体没有活力，免疫力低下，因此，最好不要使用节食的方法来进行减肥。如果想要成功减肥的话，要使用正确的方法的，如果方法不当的话，会导致减肥失败，甚至是反弹的现象。晚饭对于人体是非常重要的。
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 37205次

• 三九灸的好处
  三九灸的好处有调理亚健康、强身健体等，同时也可以治疗慢性疾病。1、调理亚健康：如果伴有慢性疲劳综合征、失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲劳、头痛、颈肩腰背痛等，三九灸针对免疫力低下和亚健康的群体起到保健的效果。2、强身健体：通过三九灸来提高身体抵抗寒冷的能力，可以缓解感冒、手脚冰凉等症状，与夏季的三伏贴
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-20 8160次

• 臀灸的好处及作用
  臀灸就是用艾灸熏臀部，艾灸属于温热疗法，主要通过艾灸八髎穴起到预防保健，治病的效果。臀灸有以下几点好处，调节女性生理功能、预防子宫肌瘤等。一、调节女性生理功能：艾乃纯阳之品，因此按照中医理论，在女性身体阳经较为集中的臀部施灸，而艾灸具有温补的作用，最主要的作用就是温经散寒，祛风除湿，行气活血，促进局
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-21 2937次