肝脏不好的症状吃什么

首先当肝脏不好的时候会表现出厌油腻、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻甚至消化不良的一系列消化道异常症状。当肝功能异常的时候雌激素灭活减少,人体内体内剩余的雌激素过多会引起肝掌、蜘蛛痣,男性会有乳房发育,女性会有月经不调的一些症状。

这个时候一定要补充富含维生素b的食物,维生素b可以帮助肝脏解毒,还有大豆以及豆制品、海鲜类、西瓜和含钾丰富的食物都可以多吃的。再就是鸡蛋,鸡蛋中有一种物质对于修复肝细胞是非常有利的。所以每天保证吃一个鸡蛋,对于肝脏的功能是有好处的,另外每天晚上要在十一点之前睡觉,让肝肾得到充分的休息。

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