维生素c缺乏的主要原因有哪些

第一、摄入不足,乳母膳食长期缺乏维生素c的宝宝,比牛乳或单纯谷类食物长期人工喂养的宝宝,未添加富含维生c辅食的宝宝,都容易罹患本病。

第二、吸收障碍,慢性消化功能紊乱、长期腹泻,可以导致维生c吸收减少。

第三、需要量增加,婴儿和早产儿生长发育快,需要量增加。患感染性疾病,严重创伤等消耗增多,需要量也会增加。如果不及时补充就会引起维生素c的缺乏。

第四、哺乳母亲应该多吃富含维生素c的食物,如新鲜水果、蔬菜,提倡母乳喂养,生后两到三个月,需添加含维生素丰富的食物。一般维生素c每日需要量为:小孩儿30到50mg,早产儿100mg。患感染性疾病时应该给加量。

以上内容仅供参考

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