新鲜藤三七的果实，不仅可食用，而且因其独特的营养和药用价值，受到广泛关注。这种果实味微苦，性温，拥有多重健康益处。
首先，藤三七果实具有补肾、活血、补血的功效。在中医理论中，它常被用于治疗肾阳虚导致的腰腿酸痛、四肢发凉以及精神萎靡等症状。特别是对于女性因肾阳虚引起的月经不调、经量减少，藤三七果实也能发挥积极的调理作用。
其次，该果实还有助于降低血脂和血压。血脂的降低能够促进血管弹性的恢复，对改善血压有正面影响。这一发现为心血管健康提供了新的自然食疗选择。
再者，藤三七果实在滋补方面也表现出色。当与鸡肉等食材同炖时，对于产后体虚的女性恢复有显著效果。此外，它还可以用于辅助治疗跌打损伤和骨折等，显示出其多方面的药用潜力。
然而，食用藤三七果实时也需谨慎。体质虚寒的患者和孕妇应咨询医生建议后食用，而10岁以下儿童因免疫系统尚未发育完善，不宜长期食用。
总的来说，新鲜藤三七果实是一种具有多重健康益处的天然食材，既可作为日常保健的选择，也可在中医理论指导下用于辅助治疗某些疾病。但食用时，我们应根据个人体质情况适量摄取，并咨询专业医疗人士的建议，以确保安全有效地享受其带来的健康益处。如有任何不适，应立即停止食用并就医。
